Vibe :☀️/🌶️

Type : Vinyasa Flow

Durée : 55 min

Equipement : Optionnel – briques.

Description : Un Vinyasa flow typique « Timoon’s Style » inspiré des salutations au soleil ! Si tu cherches un long flow méditatif, où tu laisse ton corps bouger et ton esprit s’évaporer avec la chaleur du mouvement et des salutations au soleil, ce flow d’1H est fait pour toi 🙂

Playlist suggérée 🎶 : Bien qu’il soit important de savoir pratiquer sans distraction, la musique fait néanmoins partie intégrante de la plupart de mes cours en présentiel, et c’est un outil formidable pour accompagner ses flows et ses émotions.  
Pour retrouver cette atmosphère et si tu le souhaites, je t’invite à lancer la playlist associée avant de débuter la séance.
Pour une expérience fluide et sans interruption, l’écoute via SPOTIFY PREMIUM est recommandée, ainsi que dans l’ordre choisi (éviter le mode aléatoire).
👉 Playlist associée pour cette séance : Flow énergisant

– Baromètre des séances – 
Doux : ☁️
Ça bouge un peu : 🐍
On a chaud : ☀️
On a *très* chaud : 🌶️