Timoon flows
YOGA ARTISANAT LIFESTYLE
un espace bien-être EN LIGNE pour les quotidiens chargés
"l'art d'apprécier les petites choses du quotidien"
*very* HOT DEAL !
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Que comprends l’abonnement mensuel ?
✓ Un accès illimité à tout le contenu de la plateforme via ordinateur et téléphone mobile
✓ Des séances de yoga et de méditation 100% en ligne (vidéos pré-enregistrées) à pratiquer à ton rythme, selon tes envies
✓ Des prix doux sur les céramiques artisanales et les illustrations en ligne toute la durée de l’abonnement
✓ Des articles et podcast bien-être 2.0 (≠OnVeutDuVrai) pour t’accompagner au quotidien
✓ Des évènements fun et créatifs
✓ Une communauté authentique et inspirante
✓ Un lien direct avec Tim (questions, suivi…)
✓ Du nouveau contenu toutes les semaines (yoga, méditation, podcasts)
✓ Un espace bien-être accessible 7/7j pour retrouver force, mobilité, calme et confiance
À Propos
MON HISTOIRE ♡
Je m’appelle Timeri, je suis originaire de Tahiti et je suis passionnée par le bien-être, la nature et le mouvement.
Danseuse, surfeuse et très active depuis petite, j’ai découvert le yoga en 2013 lors de mes études à l’étranger suite à des douleurs chroniques du haut du dos qui entravaient mon quotidien et mes activités. Avant de découvrir le Yoga, j’ai essayé toutes sortes de rééducations et médecines du monde. Tout soulageait mais rien ne durait sur le long terme… jusqu’à mon tout premier cours de Yoga.
Après seulement quelques séances, j’ai vu une différence majeure sur mes douleurs qui ont disparues rapidement mais aussi sur la gestion de mon stress et de mes émotions au quotidien, et sur mon bien-être général.
J’ai directement accroché à cette pratique car son « flow » me rappelait la danse et le surf, et sa philosophie et cette façon de vivre avec intention au quotidien faisait profondément écho en moi.
Depuis ce 1er jour, le Yoga ne m’a jamais quitté. J’ai déroulé mon tapis absolument tous les jours jusqu’à aujourd’hui, et c’est devenu mon meilleur allié pour toutes mes activités et tous les aléas de la vie.
MES INTENTIONS ♡
Juriste reconvertie en professeure de Yoga et artiste céramique, j’ai décidé de partager le Yoga en ligne pour que tu puisses toi aussi prendre le temps de souffler, de te reconnecter à ton corps, de retrouver ta force, améliorer ta mobilité et cultiver le calme et la sérénité dans cette société qui nous demande toujours plus de performance.
En tant qu’entrepreneure, je sais à quel point il peut être compliqué de trouver du temps pour soi, c’est pourquoi je t’offre cette plateforme en ligne pour que tu puisses profiter des merveilleux bénéfices du Yoga, qu’ils soient physiques ou émotionnels, même avec ton emploi du temps chargé !
MON STYLE DE YOGA ♡
Le Yoga peut être intimidant, mais je te rassure : tu n’as pas besoin de brûler de l’encens, partir en retraite au Népal, d’être souple ou d’être « tout le temps zen » pour faire du Yoga ou apprendre à méditer. Le yoga que je propose est accessible, fun et simple à intégrer dans la vie de tous les jours!
Les séances ont été conçues spécialement pour te faciliter la tâche et choisir parmi un catalogue de vidéos à thème et à différentes durées selon tes objectifs, tes envies, et le temps dont tu disposes.
Pour palier à tes différentes envies et objectifs, je propose ici 2 types de Yoga :
Le Yin Yoga : yoga inspiré de la médecine traditionnelle chinoise et qui consiste à prendre le temps et à cultiver le lâcher-prise en restant plusieurs minutes dans une même posture. Adopté par les sportifs de haut niveau, il a été mainte fois prouvé que le Yin Yoga est parfait pour déstresser, réguler le système nerveux, retrouver un bon sommeil, apaiser l’esprit et également améliorer sa mobilité en venant assouplir et allonger les fascias et les muscles.
Le Vinyasa Yoga : souvent assimilé à un « flow », presque à une danse, car les mouvements sont fluides et axés sur la respiration. Ce yoga est parfait pour alléger l’esprit et relâcher le stress par le biais d’un « mouvement méditatif », et également pour se renforcer, améliorer la souplesse, l’endurance et la confiance en soi.
DÉCOUVRIR
TIMOON FLOWS : LE PODCAST ♡
L’espace où on parle bien-être mais en mode « on veut du vrai« , et surtout « on veut du concret« .
Pas de grands discours perchés, pas de bullsh*t, pas de routines impossibles à suivre.
On explore ensemble yoga, méditation, bien-être, spiritualité, développement personnel, mais aussi et surtout : comment vivre avec intention, sérénité et authenticité dans cette société qui nous pousse au « toujours plus ».
Bref, on parle de toutes ces petites choses qui nous aident à vivre pleinement, à se faire du bien, et à trouver plus de flow dans un quotidien souvent bien (trop) chargé.
Le bien-être version 2.0, signé TimoonFlows : simple, concret, et ancré dans la vraie vie. 
